Inner Balance by Bettina Jovanovic
Ganzheitliche, traumasensible Begleitung bei Angst&Panik
Hinter Angst und Panik steckt oft ein Nervensystem im dauerhaften Alarmzustand.
Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem dein Körper lernen darf, wieder zur Ruhe kommen – sanft, achtsam und ohne Druck.
Diese Begleitung kann passend für dich sein, wenn du…
* unter Angst oder Panikattacken leidest
* du dich dauernd angespannt und erschöpft fühlst
* du dich nach innerer Sicherheit und Ruhe sehnst
* du bereits vieles ausprobiert hast
* du einen sanften, ganzheitlichen Ansatz suchst
* du das Gefühl hast, ständig funktionieren zu müssen
Deine Begleitung
In den gemeinsamen 3 Monaten entsteht ein sicherer Raum für Stabilisierung, Regulation und innere Veränderung – achtsam, individuell ind in deinem Tempo.
Darauf darfst du dich freuen:
* kostenloses, unverbindliches 30-minütiges Kennenlerngespräch
* 1:1 Begleitung wahlweise
* 6 Sessions à 90 Minuten oder
* 12 Sessons à 60 Minuten
* WhattsApp-Begleitung zwischen den Terminen
* SOS-Unterstützung in herausfordernden Momenten nach Absprache
* ganzheitliche und traumasensible Prozessbegleitung
Jede Begleitung ist individuell und orientiert sich an dem, was du gerade brauchst.
Elemente wie Atemarbeit, Klang, Körperarbeit, Nervensystemregulierung, Theta Healing und energetische Begleitung können dich dabei unterstützen, wieder mehr Sicherheit, Stabilität, Ruhe und Verbindung zu dir selbst zu finden.
Dein Invest: 1800€ (Ratenzahlung möglich)
Vielleicht noch wichtig für dich:
Meine Arbeit entsteht nicht nur aus Wissen, sondern auch aus gelebter Erfahrung.
Durch meine berufliche Tätigkeit als examinierte Krankenschwester im psychiatrischen und psychosomatischen Bereich sowie meinem eigenen Weg mit Angst & Panik, begleite ich Menschen mit viel Verständnis, Ruhe und Achtsamkeit!
Hinweis: Meine Begleitung ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und ist kein Heilversprechen!
Du funktionierst im Alltag – und innerlich kämpfst du ständig gegen Angst, Überforderung oder Panik?
In meiner ganzheitlichen, traumasensiblen Begleitung entsteht ein geschützter Raum, in dem du Schritt für Schritt wieder Sicherheit, Vertrauen und innere Stabilität aufbauen darfst.
Vielleicht kennst du das Gefühl, ständig „wachsam“ zu sein.
Dein Körper kommt nicht mehr wirklich zur Ruhe, obwohl du dich danach sehnst.
Ich arbeite mit dem was hinter deiner Angst gesehen werden möchte.
Dabei stehen Sicherheit, Selbstreulation und achtsamer Umgang mit deinem Nervensystem im Mittelpunkt.
Gemeinsam schauen wir nicht nur auf deine Symptome, sondern auf die tiefen Zusammenhänge zwischen Körper, Nervensystem, Emotionen und inneren Schutzmechanismen.
Ziel der Begleitung ist es deinem System wieder mehr Sicherheit, Orientierung und Stabilität zu ermöglichen.
Bettina Jovanovic
Namasté und herzlich willkommen!
Ich freue mich so sehr dass du hier bist!
Mein Name ist Bettina, ich bin zertifiziert als Sound Medicine Coach, Theta Healerin®, Meditationstrainerin, Beckenboden&Yin-Yoga-Lehrerin, Frauenheilkreis Hüterin und Cacao Frau.
Ich bin unendlich dankbar, dass ich mit all meinem Wissen und meinen Erfahrungen, Menschen ein Stück auf ihrem Weg begleiten darf!
Meine Leidenschaft für Klänge, Meditation, Yoga, Cacao Zeremonien und dem Halten von Frauenheilkreisen, möchte ich Räume öffnen. in denen die Herzen sich öffnen und in denen Alles sein darf!
Meine Angebote finden in Kursen, Workshops, Retreats und Ausbildungen statt.
Wenn du dich gerufen fühlst und in einen meiner Räume deinen Platz einnehmen möchtest, dann freue ich mich über deine Nachricht und auf unsere Begegnung!
Sound&Light
Bettina