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Kursangebot
Sound Healing Workshop
In diesem Workshop tauchen wir ein in die Magie der Klänge und Schwingungen. Du erfährst wie die Klänge dich ganzheitlich im Alltag begleiten und unterstützen können und wie du diese für Andere in deiner Arbeit einsetzten kannst. Der Fokus liegt bei den Tibetischen Klangschalen und Kristallklangschalen, deren Spieltechniken und Wirkung auf mentaler, geistiger, emotionaler und spiritueller Ebene.
Zeitplan & Preise
Kurspreis: 189€
10:00 Uhr - 16:00 Uhr
Mental
Die sanften Klänge und der Klanginstrumente unterstützen dein überreiztes Nervensystem sich zu regulieren. Stress und permanente innere Anspannung darf sich lösen und der Erinnerung von tiefer innerer Ruhe weichen.
Körper
Die Schwingungen der Klangschalen können dir dabei helfen Verspannungen, Schlafprobleme, Ängste & Panikzustände sowie Schmerzen zu reduzieren. Dein Hormon- und Drüsensystem darf sich ausgleichen.
Emotional
Hier entsteht Raum für Stille, Weisheit und innere Balance. Emotionale Blockaden, unterdrückte Gefühle, innere Leere, Überforderung und Traurigkeit dürfen gelöst werden und in einen Zustand von Sicherheit und Vertrauen wechseln.
Auf was darfst du dich in diesem Workshop freuen?
Ankommen & Einstimmen
Begrüßung und sanfter Start in den Tag
✔ Ankommen im Raum und kurze Einführung
✔ Atem- und Körperwahrnehmung
✔ Erste sanfte Bewegungen zum Ankommen
✔ Intention für den Tag setzen
Ziel: Im Körper ankommen und zur Ruhe finden
Bewegung & Aktivierung
Sanfte Praxis für Körper und Nervensystem
✔ Achtsame Yoga-Bewegungen
✔ Mobilisation von Rücken und Gelenken
✔ Verbindung von Atem und Bewegung
✔ Aufbau von Stabilität und Körpergefühl
Ziel: Energie aktivieren und den Körper öffnen
Klangreise & tiefe Entspannung
Regeneration durch Klang und Stille
✔ Geführte Entspannung
✔ Klangschalen-Session
✔ Loslassen von Spannungen
✔ Raum für innere Wahrnehmung
Ziel: Tiefe Regeneration für Körper und Nervensystem
Integration & Austausch
Den Tag bewusst abschließen
✔ Zeit für Reflexion und Integration
✔ Optionaler Austausch in der Gruppe
✔ Kleine Abschlussmeditation
✔ Impulse für den Alltag
Ziel: Klarheit und Ruhe mit in den Alltag nehmen
Deine Reise mit den Klängen!
An diesem Wochenende erfährst du wie du Klänge und Schwingungen für dich oder Andere nutzen kannst um deine eigene Klangreise zu beginnen.
In diesem Workshop erfährst du alles über Tibetische Klangschalen und Kristallklangschalen und wie du diese im Alltag für dich und in deiner Arbeit mit Anderen professionell einsetzen kannst.
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Kleine Gruppen und persönliche Begleitung
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Klar aufgebaute Stunden mit verständlicher Anleitung
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Raum für Fragen und individuelle Anpassungen
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Eine ruhige Atmosphäre ohne Leistungsdruck
Für weitere Fragen und Infos bin ich sehr gerne persönlich für dich da.
Brauche ich Vorkenntnisse, um teilzunehmen?
Nein. Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Alle Übungen werden verständlich erklärt und individuell angepasst.
Brauche ich Vorkenntnisse, um teilzunehmen?
Nein. Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Alle Übungen werden verständlich erklärt und individuell angepasst.
Was muss ich zum Yoga mitbringen?
Bequeme Kleidung und – wenn möglich – eine eigene Yogamatte.
Alles Weitere erkläre ich dir vor Ort.
Was muss ich zum Yoga mitbringen?
Bequeme Kleidung und – wenn möglich – eine eigene Yogamatte.
Alles Weitere erkläre ich dir vor Ort.
Was muss ich zum Yoga mitbringen?
Bequeme Kleidung und – wenn möglich – eine eigene Yogamatte.
Alles Weitere erkläre ich dir vor Ort.
Was muss ich zum Yoga mitbringen?
Bequeme Kleidung und – wenn möglich – eine eigene Yogamatte.
Alles Weitere erkläre ich dir vor Ort.
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