Bettina Jovanovic
Jahre Erfahrung
Kursteilnahmen begleitet
individuelle Beratungen
zertifizierte Ausbildungen
Yoga ist für mich mehr als Bewegung – es ist ein Weg zu mehr Bewusstsein, Balance und innerer Ruhe.
In meinen Stunden verbinde ich fließende Bewegung, bewusste Atmung und achtsame Wahrnehmung.
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Fundierte Erfahrung
Langjährige Praxis in Yoga, Gesundheit und Ernährung fließt in jede Stunde ein.
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Achtsame Praxis
Bewusstes, sanftes und wirkungsvolles Yoga ohne Leistungsdruck.
Bettina Jovanovic
Geschäftsführung: InnerBalance by BJ
Mein Anliegen ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du aus dem Alltag herauskommen und wieder bei dir selbst ankommen kannst.
Dabei geht es nicht um Leistung, sondern darum, den eigenen Körper besser zu spüren und Schritt für Schritt mehr Stabilität und Gelassenheit zu entwickeln.
Mit viel Erfahrung und Feingefühl begleite ich dich auf deinem persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden, Kraft und innerer Balance.
Was InnerBalance ausmacht
Raum für Entwicklung
In meinen Stunden entsteht ein geschützter Raum, in dem du dich wahrnehmen, loslassen und neue Kraft für deinen Alltag entwickeln kannst.
Begleitung
Ich unterrichte so, wie ich Yoga selbst lebe: ehrlich, bodenständig und ohne Leistungsdruck. Du darfst einfach ankommen und bei dir sein.
Erfahrung
Viele Jahre eigener Praxis und kontinuierlicher Weiterbildung prägen meine Arbeit. Dieses Wissen fließt ruhig und achtsam in jede Stunde ein.
Benefits
Yoga bedeutet für mich, Menschen ganzheitlich zu begleiten – körperlich, mental und emotional.
In meinen Stunden verbinde ich achtsame Bewegung, bewusste Atmung und fundiertes Gesundheitswissen, damit du dich wieder ausgeglichen, kraftvoll und verbunden fühlen kannst.
Mir ist wichtig, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem du ankommen, loslassen und dich in deinem eigenen Tempo entwickeln darfst.
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Individuelle und persönliche Begleitung
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Raum für Entspannung und Regeneration
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Fundierte Erfahrung in Yoga und Gesundheit
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0172 4025884
Vielleicht kann hier die ein oder andere Frage vorab beantwortet werden. Falls nicht, dann bin ich sehr gerne persönlich für dich da.
Brauche ich Vorkenntnisse, um teilzunehmen?
Nein. Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Alle Übungen werden verständlich erklärt und individuell angepasst.
Brauche ich Vorkenntnisse, um teilzunehmen?
Nein. Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Alle Übungen werden verständlich erklärt und individuell angepasst.
Was muss ich zum Yoga mitbringen?
Bequeme Kleidung und – wenn möglich – eine eigene Yogamatte.
Alles Weitere erkläre ich dir vor Ort.
Was muss ich zum Yoga mitbringen?
Bequeme Kleidung und – wenn möglich – eine eigene Yogamatte.
Alles Weitere erkläre ich dir vor Ort.
Was muss ich zum Yoga mitbringen?
Bequeme Kleidung und – wenn möglich – eine eigene Yogamatte.
Alles Weitere erkläre ich dir vor Ort.
Was muss ich zum Yoga mitbringen?
Bequeme Kleidung und – wenn möglich – eine eigene Yogamatte.
Alles Weitere erkläre ich dir vor Ort.
Nimm dir Zeit für dich
Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und finde zurück zu mehr Ruhe, Kraft und innerer Balance.
Ich begleite dich achtsam und individuell auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden.
